おならって最初は笑っていたのですが、調べると相当やばいです。
というのも、おなら一つでこれからの病気発症の伏線になるからです。
その中で私自身が最も「痛い」と感じたのがこちら。
肝機能障害。
肝機能障害にいたるためには腸性鼓腸という状態が発生します。
腸性鼓腸とはおならの頻発が起きている状態を意味します。
また、腸性鼓腸の見分け方として、外見上腹部が膨らんで見える。
見た目膨らんで見える腹は実はガスがたまっているわけです。
一応寝るとき腹が張っている時はそのガスがどんな状態なのかわかります。
触ると以上にブヨブヨしていて、そして便があるところがすごく固い。
で、おならはためていると腸内ガスをあちこちにまき散らします。
これは悪性の毒を体全体に散布しているようなものです。
しかも腸内は運動しながら便を輩出していく仕組みになります。
これすら阻害するようになります。
そして肝機能障害が起きる。
肝臓の機能を知ると、タンパク質や糖、脂肪の代謝。
異物を出す、有毒物の無毒化といった状態を異常な状態にさせます。
腸内ガスは有毒成分へと変わり、肝臓の働きを大変にさせます。
肝臓の本質は有毒なものを無毒に変えるわけです。
が、腸内悪性ガスが無毒にしたものがまた有毒なものとして戻ってくる。
なので、糖尿病や動脈硬化、脳卒中などこれからの人生や死に直結する。
大変危険な病気の元になります。
そこでこれを早く改善していき、肝機能の障害を取り除きます。
その対策として必要なのが4つの視点。
すなわち食事、運動、生活習慣そしてストレス。
これら4つが一つでもおかしいと、便秘になります。
もっと詳しく見つめていくと、睡眠時間や取る時間帯。
例えば夜更かしをしていると便秘の確率は大きくなります。
反対に12時前に寝て朝7時あたりに起きる。
こういった朝早く活動する生活は便秘の確率が減ります。
これをより詳しく書いているのがこちらです。
参考にして生活を変えてみましょう。
→ 体質改善プログラム G-STOP
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