ベジーデル酵素液を飲む一つの理由に便秘解消の効果があります。
便についてはいまだに不思議なことが多いです。
特に冬感じることですが、厚着しすぎると便秘になります。
なぜかというと腸内が服によって圧迫されるからです。
なので寒くても薄着にすることで、腸内の圧迫を防ぐことができます。
と、これは置いときまして便はベジーデル酵素液を飲んだ・・・だから出るというわけではないようです。
確かに最初は好転反応もあってどっさりと出ます。
管理人も毎回行うたびに初日または2日目にどっさりと出るという体験を何度もしています。
それでも数日たてばぴたりと止まることがあります。
その時、どうしたらいいのでしょう。
ということで便秘対策につながる一例を書きます。
まずベジーデル酵素液を毎朝飲むのは必須です。
で、ベジーデル酵素液を飲めば、朝飯(固形物)をとりたい、と思わなくなります。
で、一つ目はベジーデル酵素液。
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二つ目はいつ寝るかです。同時にいつ起きるかです。
基本、午前0時には寝るようにします。
そして午前7時あるいは6時には起きるようにします。
その後、手を触れて冷えるようだとぬるま湯を飲みます。
あるいは緑茶でも構いません。
断食中でも朝は普通に感じるから不思議ですよ。
ただ、ベジーデル酵素液を飲んでから1時間くらいは何も飲まない。
そちらの方が腹はぐうぐうと音を立てていい感じに便意は出ます。
しかし、どうしても必要なことがあります。
それは仕事に集中することです。
仕事がなくてだらけている時はどうも便意はあまり出ません。
家事をこなすのも立派な仕事です。
掃除でも構いません、そういう時に便意というのはやってきます。
この3つに気を使えば基本的に便は出ます。
ただし、それでも出ない場合というのがあります。
よって、そういう時は体が冷えていないか、運動不足でないか、といったことに気を配るといいでしょう。
便が出なくてもベジーデル酵素液を通して毒素は出てきます。
私の場合は湿疹という形で時々出ます。
また少し違った臭いの汗をかく、というときもあります。
よって、便が出ないからベジーデル酵素を飲むのをやめよう・・・などと思わないように、これからベジーデル酵素液を購入する人は気を付けましょう。
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