ボニックを使っているのに効果が出ない。
こういう時怒ったり焦ったりしますよね。
そして焦るとますますストレスがたまり、元の生活に戻る。
例えば効果がないからといって甘いものを食べる量が増えた。
といったことから、部分痩せしたいのにできていない。
だから投げた、という無駄な状態をなるべく防ぎたい。
なぜきちんと決められた通りやっているのに効果がないのか？
ということでここを考えていきましょう。
あなたのボニックに効果を出すために。
まず簡単に振り返るべきところ。
それは使用前と使用後の写真を必ず取るということです。
それも1週間から1か月という大きな期間で見るといいでしょう。
もっと長い目で見ると90日です。
次に焦る要因にもつながるのですが、周りの使用者を見てみましょう。
主にアメーバブログで実践者の記録が載っています。
なのでそちらに声をかけてみる、というのもいいでしょう。
もちろん公式サイトに声をかけてみるのも一つの手です。
ただし、効果がなかったという言葉よりも、きちんと何をしているかを書く。
そのほかの要因としては「自分の生活をさらに見つめていく」ということです。
ボニックはあくまでも見た目が痩せているという効果を持ちます。
なので生活自体の見つめ直しをしていきましょう。
例えば食事。本当にその食事量でいいのか？
もうちょっと減らしたほうが、体のほうによくないか？
後、いつもごろごろながらでボニックを使っている。
けれど、ごろごろしないできっちり歩いたり運動したり。
こういうこともしたほうがいいのでは？
ということで生活を変えていきましょう。
なお、最後に言うと成果というのは案外気づきにくいものです。
自分では成果を感じないことも、実は成果が出ている。
それが他人からの指摘だったり、自分の過去写真と比べたり。
だから何もないから「効果がないな」という気持ちを持つのはやめましょう。
最もよくないのは怒って途中で放り投げることです。
ボニックそのものには超音波とEMSにより引き締める効果はありますからね。
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