ボニックを使って下半身ダイエットの改善につながるか・・・ということで、上半身は大したことない。
が、脚がむくんでそれがなかなか取れない、あるいは足が常に重たく感じる。
そんな方向けにボニックを実際に使用することで効果はあるのか？痩せることができるのか？を管理人自身が身を以て体験したので口コミとして公開していきますね。
しかも姿勢が悪くてだらしないかあるいは立派に見えない。
そういうコンプレックスもついてしまうのが下半身です。
ということで、ボニックを通して見た目改善を行っていきます。
注意してほしいのはボニックだけでは体重を落とすことはできません。
1キロ程度は落ちるでしょう。
しかし、2キロ以上ならボニックはむしろ使わないほうがいいでしょう。
あくまでもボニックの強みは「見た目」痩せているように見えることです。
なので、見た目痩せでもいい。
見た目痩せはすなわち、ウエストがきつくてはけなかったズボン。
これを軽くはくことができます。
体重が落ちていないけれど、きついと思っていたズボンがボニック通して軽くはけた。
そのような効果を期待するならボニックを使って下半身改善を行っていくといいでしょう。
ところで、下半身ダイエットはボニックだけでなくもっと必要なものがあります。
それは足を常に気にして生きるということです。
足の重心を気にして生きるということです。
簡単に足の親指に力を籠めましょう。
そしてそのまま立ってみるあるいは座ってみましょう。
すると、力が入っているので、姿勢が崩れません。
姿勢が崩れるといろんなところに意識を向けなくなります。
その結果、姿勢の崩れから猫背、そして肩こりに悩まされます。
しかも背中は視力に関係するので、視力低下も招きます。
何よりだらしなさそうだな、姿勢悪そうだなとみられます。
びしっと立っている人間を目の当たりにすると、危機感がでます。
このままだといけない。コンプレックスというか。
もちろん、そんなものを感じないという人もいるでしょう。
それは姿勢のすごくいい人が目の前にいないから言えるだけです。
よって、ボニックを使いつつ自分の姿勢を意識していく。
この生活を習慣として行っていくといいでしょう。
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