断食は免疫活性化の効果も☆
断食が免疫系も活性化させることが科学的に実証された、とヤフーニュースで出ていましたね。 なんでもカリフォルニア大学の教授が発表した、となっていましたが、きっと論文か何かで出して反響を呼んだのでしょうね。 日・・・
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おなかのだるさを取り除くには？
おなかがだるくなるって感じることはありませんか？ 例えば私が最も強く感じるのは食後に食べた時のおやつです。 おやつ、シュークリームを食後に食べました。 その時、体が一気に疲れたのです。 なぜシュークリームを食べる程度が疲・・・
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